别把儿童肥胖当可爱,越长大越不利

时间:2019-08-11 来源: 星座

  08:03:27她家厨房

  

本文原文由广州军区儿童医院龙军医师撰写

随着人们生活水平的提高,家里的小皇帝和小公主更加被宠坏了。

为了防止孩子发出噪音,父母只能满足孩子的要求,让他们以不受控制的方式吃一些高热量和高糖的食物,但是孩子们的活动很少,运动量也不够。孩子消耗的能量比消耗的多。更多,使身体的能量无法消化,导致体内脂肪过多积累导致肥胖。

由于遗传因素,心理因素和中枢调节因素,还有一些儿童肥胖。正常人体具有能量平衡调节功能,可以控制体重处于相对稳定的状态,但肥胖儿童的中枢调节功能失衡,人体摄入过多,超出正常需求,引起肥胖。

父母如何判断他的孩子是否患有肥胖症?广州天使儿童医院龙军总监来回答我们:

体重是肥胖的重要指标

重量和重量也有很大关系,所以我们必须按照以下公式计算:

BMI指数=体重(kg)以及身高(m)平方kg/m2

正常体重:体重指数=18~25

超重:体重指数=25~30

轻度肥胖:体重指数>30

中度肥胖症:体重指数>35

严重肥胖症:体重指数>40

肥胖有什么危害?

高脂血症发生在患有长期肥胖的儿童中,这导致成人疾病,例如动脉硬化,高血压,冠心病,脂肪肝和糖尿病。严重肥胖的肥胖患者可能患有肥胖性呼吸困难综合征;偶尔极度肥胖的儿童体重标准体重的4至5倍,由于脂肪过多,限制了胸部和膈肌的运动,导致呼吸浅,肺泡通气减少,低氧血症,红细胞增多,紫癜,心脏扩大和充血性心力衰竭,被称为综合症,可导致死亡。

如何治疗肥胖?

●行为疗法。通过宣传和教育,患者及其家属正确认识肥胖及其危害,从而配合治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和锻炼习惯。

有意识的长期坚持是肥胖治疗的第一个也是最重要的衡量标准。控制饮食,增加体力活动,轻度肥胖,控制食物摄入总量,使用低热量,低脂肪饮食,避免高糖和高脂肪食物,使每日总热量低于食用量。活动量或运动量的表述因人而异,原则上采取逐步的方法。

控制饮食,增加体力活动。那些轻度肥胖,控制食物摄入总量,使用低热量,低脂肪饮食,避免高糖和高脂肪食物,使每日总热量低于消费。活动量或运动量的表述因人而异,原则上采取逐步的方法。

●药物治疗。药物可能会产生副作用和耐药性,因此药物治疗的适应症必须非常小心,并且可以根据患者的个体状况做出决定,以衡量其益处和潜在风险。

●手术治疗。然而,手术可能因吸收不良,贫血,管道变窄等而变得复杂,并且存在一定的风险。它仅用于严重肥胖,体重减轻失败和严重并发症,并且这些并发症可以通过体重减轻来改善。

应对患者的一般状况,尤其是糖尿病,高血压和心肺功能进行术前评估,并进行相应的治疗。

如何预防肥胖的发生?

首先,我们必须建立正确的营养观念和健康意识。不要以为孩子胖或健康。不要以为吃多了就可以了。不要给孩子太多。另一种是尽可能地进行母乳喂养。

注意肥胖的三个时期,如妊娠晚期,0-3个月的出生,3-4岁和幼儿期,注意现阶段的营养摄入问题。

从小,你应该培养孩子的美好生活和饮食习惯,不要看太多电视,多活动,鼓励孩子多活动和游戏,并注意室内活动;

除了饮食调整,运动处方和肥胖患者的行为改善外,还需要对后续监测和临床治疗进行全面干预。当孩子怀疑患有肥胖症时,父母应尽快带孩子到医院进行诊断和干预。

本文原文由广州军区儿童医院龙军医师撰写

随着人们生活水平的提高,家里的小皇帝和小公主更加被宠坏了。

为了防止孩子发出噪音,父母只能满足孩子的要求,让他们以不受控制的方式吃一些高热量和高糖的食物,但是孩子们的活动很少,运动量也不够。孩子消耗的能量比消耗的多。更多,使身体的能量无法消化,导致体内脂肪过多积累导致肥胖。

由于遗传因素,心理因素和中枢调节因素,还有一些儿童肥胖。正常人体具有能量平衡调节功能,可以控制体重处于相对稳定的状态,但肥胖儿童的中枢调节功能失衡,人体摄入过多,超出正常需求,引起肥胖。

父母如何判断他的孩子是否患有肥胖症?广州天使儿童医院龙军总监来回答我们:

体重是肥胖的重要指标

重量和重量也有很大关系,所以我们必须按照以下公式计算:

BMI指数=体重(kg)以及身高(m)平方kg/m2

正常体重:体重指数=18~25

超重:体重指数=25~30

轻度肥胖:体重指数>30

中度肥胖症:体重指数>35

严重肥胖症:体重指数>40

肥胖有什么危害?

高脂血症发生在患有长期肥胖的儿童中,这导致成人疾病,例如动脉硬化,高血压,冠心病,脂肪肝和糖尿病。严重肥胖的肥胖患者可能患有肥胖性呼吸困难综合征;偶尔极度肥胖的儿童体重标准体重的4至5倍,由于脂肪过多,限制了胸部和膈肌的运动,导致呼吸浅,肺泡通气减少,低氧血症,红细胞增多,紫癜,心脏扩大和充血性心力衰竭,被称为综合症,可导致死亡。

如何治疗肥胖?

●行为疗法。通过宣传和教育,患者及其家属正确认识肥胖及其危害,从而配合治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和锻炼习惯。

有意识的长期坚持是肥胖治疗的第一个也是最重要的衡量标准。控制饮食,增加体力活动,轻度肥胖,控制食物摄入总量,使用低热量,低脂肪饮食,避免高糖和高脂肪食物,使每日总热量低于食用量。活动量或运动量的表述因人而异,原则上采取逐步的方法。

控制饮食,增加体力活动。那些轻度肥胖,控制食物摄入总量,使用低热量,低脂肪饮食,避免高糖和高脂肪食物,使每日总热量低于消费。活动量或运动量的表述因人而异,原则上采取逐步的方法。

●药物治疗。药物可能会产生副作用和耐药性,因此药物治疗的适应症必须非常小心,并且可以根据患者的个体状况做出决定,以衡量其益处和潜在风险。

●手术治疗。然而,手术可能因吸收不良,贫血,管道变窄等而变得复杂,并且存在一定的风险。它仅用于严重肥胖,体重减轻失败和严重并发症,并且这些并发症可以通过体重减轻来改善。

应对患者的一般状况,尤其是糖尿病,高血压和心肺功能进行术前评估,并进行相应的治疗。

如何预防肥胖的发生?

首先,我们必须建立正确的营养观念和健康意识。不要以为孩子胖或健康。不要以为吃多了就可以了。不要给孩子太多。另一种是尽可能地进行母乳喂养。

注意肥胖的三个时期,如妊娠晚期,0-3个月的出生,3-4岁和幼儿期,注意现阶段的营养摄入问题。

从小,你应该培养孩子的美好生活和饮食习惯,不要看太多电视,多活动,鼓励孩子多活动和游戏,并注意室内活动;

除了饮食调整,运动处方和肥胖患者的行为改善外,还需要对后续监测和临床治疗进行全面干预。当孩子怀疑患有肥胖症时,父母应尽快带孩子到医院进行诊断和干预。

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